Здравей,
Днес споделям
Нещо любимо, лятно, хелти, питателно
Продукти: 1/2 пакет безглутенови спагети
300г хумус
1 средна тиквичка
1 шепа чери домати
1 червена чушка пармезан/делишу
3 скилидки чесън пресен лук основа
зехтин
кокосово масло
пресен босилек
индийско орехче
чили люспи
сол
черен пипер
кимион
куркума
Бележки
Стъпка 1 – Гланцираме зеленчуците в малко зехтин
Стъпка 2 – Към хумуса добавяме около половин – една чаша вода, разбъркваме докато стане течен сос
Стъпка 3 – Добавяме соса към зеленчуците заедно с подправките, разбъркваме добре и оставяме малко да поври
Стъпка 4 – Заливаме сварените вече спагети със соса, смесваме добре и поръсваме с пармезан или друго ядково сирене за веган вариант
Бон апети и прекрасна вечер!
Love,
Стояна